Книги,хобби,увлечения

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Книги,хобби,увлечения » Психология » Как побороть лень?


Создать форум

Как побороть лень?

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

Извечный вопрос. Сужу по себе, чтобы никого не обидеть, но я очень ленивый. Иной раз просто даже в дивана подняться не могу, хотя по учебе куча долгов и все нужно сдавать, но вечно говорю себе - завтра вот точно начну готовиться, но это ЗАВТРА уже длится месяцами. Кто-нибудь знает, как побороть лень?

0

2

Есть одно лекарство. Только надо немножечко желания. Упражнение назовем "Сегодня". Каждый день с утра (в какое бы время это утро не происходило) или с вечера на следующий день давайте себе очень простое задание: сделать сегодя одну очень простую, ненужную вещь. Например, в течение дня надо обязательно обойти вокруг дома два круга, или пропрыгать на одной ножке 25 прыжков, ну придумайте что-нибудь глупое. И так вы должны повторять это в течение месяца. Потом можно упражнение уточнить: обязательно в такое-то время. Ну а дальше, можно по итогам разрабатывать дальнейший план борьбы.

0

Создать форум

Вы здесь » Книги,хобби,увлечения » Психология » Как побороть лень?


Создать форум